ハロセラピーとは何か？COPDの治療に使用できるか？
What Is Halotherapy and Can It Be Used to Treat COPD?
https://lptmedical.com/ 2022.05.04
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慢性閉塞性肺疾患(COPD)は、慢性気管支炎と肺気腫という2種類の肺疾患を定義するために使用される包括的な用語である。前者は、肺につながる気管支管に障害を来たす病気である。後者は、肺胞と呼ばれる肺の小さな袋に影響を及ぼす。これらは、血流との間で酸素と二酸化炭素をやり取りする役割を担っている。慢性気管支炎と肺気腫はどちらも、患者が肺から空気を排出するのが困難になり、血液中の二酸化炭素が蓄積されるため、「閉塞性」疾患と呼ばれている。
患者がCOPDと診断されると、通常は標準治療計画が処方される。これには酸素補給療法、特別な食事療法、呼吸リハビリテーション、呼吸訓練などが含まれるが、これらには限定されない。これらはすべて臨床的に証明された技術で、息切れや胸痛を防ぎ、長期的な予後を改善する。ほとんどのCOPD患者はこれらの十分に研究された治療法に従うが、病気を治療するために追加の「家庭療法」を求める人もいる。これらは通常「代替療法」と呼ばれる。
LPT Medicalでは、」医師または呼吸器科医の明確な承認がない限り、いかなる種類の代替療法も使用することを勧めない。一部の代替療法や薬剤は「万能薬」または「標準化された薬剤の安価な代替品」として宣伝されているが、多くの場合、その宣伝通りの効果はなく、肺にさらなる損傷をもたらすことさえある。この記事では、ハロセラピー、またはより一般的にはソルト・セラピーと呼ばれる代替療法についてすべて説明する。
ハロセラピーとは何か？どのように使用されるか？
「ハロセラピー」という用語はギリシャ語の「塩」を意味する「halos」に由来している。言い換えれば、塩をさまざまな病気の治療に使うことである。塩を一種の治療として使うと言う考えは、数百年前にヨーロッパで始まったと考えられている。鉱夫は鉱石の粉塵にさらされることで黒肺や珪肺などの致命的な肺疾患(塵肺症)にかかることが知られているが、塩鉱山で働いていたときには同じ症状は出なかった。むしろ、塩鉱山の労働者は健康で、肺と皮膚の健康状態も良好であったようである。
最初の塩療法施設がポーランドの医師Feliks Boczkowskiによって開設されたのは1826年のことであった。この治療施設では、地下に自然に発生する塩水を使った塩浴が提供された。第二次世界大戦後、K.H. Spannahel博士は塩洞窟の気象条件に対する体系的なアプローチを考案し、その医学的有効性を確認しようとした。これらの2人の医師は協力して現代の洞窟療法(塩洞窟療法)の基礎を築いた。
今日では、さまざまな症状の治療にさまざまなタイプの塩療法が使用されている。以下は外側のほんの一部である：
ウェット・ソルト・セラピー
このセラピーは塩と水蒸気を組み合わせて使用することからこの名前が付けられた。ウェット・ソルト・セラピーは最も一般的なタイプのソルト・セラピーの1つであり、ほとんどの人にとって最も簡単で使いやすいものでもある。このセラピーには、ソルト・スクラブ、ソルト・バス、ソウｒト・ネブライザー、生理食塩水などが含まれる。
ドライ・ソルト・セラピ－
これは水や湿気がまったくないタイプのソルト・セラピーである。これは最も「伝統的な」タイプのソルト・セラピーと考えられており、塩洞窟、塩の洞窟、塩の部屋、塩の部屋などが含まれる。ドライ・ソルト・セラピ－は、呼吸の改善や肌の柔らかさなど、身体に多くのメリットがあると言われている。
洞窟療法
「Speleo」は、洞窟を意味するギリシャ語のspélationに由来している。洞窟療法は、地表下の自然洞窟に入る塩療法の一種である。これらの洞窟の自然気候と環境は、喘息や慢性閉塞性肺疾患などの治療に最適であると考えられている。
アクティブ・ソルト・ルーム
このタイプのソルト・ルームでは、ハロゼネレイターを使用する。これは純粋な塩化ナトリウムを細かい粉末に粉砕し、エアロゾルとして室内に散布する装置である。これは、専門家が空気中の塩の量を厳密に監視できる密閉された部屋で行われる。これらの部屋の気候と湿度も厳密に監視される。
パッシブ・ソルト・ルーム
これはアクティブ・ソルト・ルームに似ているが、空気中に塩の粒子を放出するハロゲン発生器はない。パッシブ・ソルト・ルームには、ヒマラヤ、地中海、カリブ海、岩塩など、さまざまな種類の塩のブロックが置かれており、実際の自然発生的な塩の洞窟にいるような効果を再現するように設計されている。限られたスペースにこのような大量の塩を置くと、ポジティブなエネルギー周波数ときれいな空気環境が生まれると多くの人が主張している。これは、最近、非常に人気のあるソルト・ランプなどの製品の大きなセールスポイントでもある。
COPD患者は塩療法の恩恵を受けることができるか？
塩療法について少し理解できたところで、COPD患者にとって実証済みのメリットがあるかどうか疑問に思われるかもしれない。残念ながら、これには単純な「はい」または「いいえ」の答えはない。何百年も前から存在しているにもかかわらず、このテーマに関する研究はほとんど行なわれておらず、多くの健康専門家は、塩療法をどのように使用すべきか、あるいはそもそも使用すべきかどうかについて相反する意見を持っている。
そもそも塩療法がCOPDと関連している理由は、外側の抗菌性と抗炎症性によるものである。冷凍庫が発明される前の数百年前、塩は肉の保存に使用されていた。塩は水分を吸い取り、有害な細菌の形成を防ぐため、この方法が効果的であった。塩療法の支持者は感染につながる可能性のある有害な細菌を殺すことで、COPDや喘息患者の呼吸器系にも効果があると考えられている。
塩療法の支持者はまた、塩は肺や気道の炎症を軽減すると主張している。これらはすべてCOPDの症状である。しかし、これらの主張のほとんどには裏付けとなる証拠がほとんどなく、多くの研究では、塩療法は上記の問題を治療するどころか、むしろ悪化させる可能性があることさえ示されている。
アメリカ喘息・アレルギー財団によると、濃縮塩(高張食塩水)または0.9％を超える食塩水を含む晶質溶液を吸入すると、気道が刺激され、粘液の分泌が増え、咳が起こり、喘息やCOPDが悪化することが証明されている。そのため、受けている療法に含まれる塩の濃度を理解することが重要である。
もう1つ重要な点は、塩療法の人気がその効果を裏付けるわけではないということである。テレビを付けたり、インターネットを閲覧したりすると、塩療法洞窟、塩ランプ、塩吸入器の広告を目にするであろうし、慢性疾患を治せるという主張を耳にするであろうが、だからといってそれが真実であるとは限らない。塩療法はFDA承認の薬として分類されていないため、従来のCOPD薬のように規制されていない。
しかし、だからといって責任から完全に逃れられるわけではない。新型コロナウイルス(COVID-19)の出現により、塩療法会社は、自社製品に関する主張に関してFDAの厳しい監視下に置かれている。こうした種類の製品がどのように規制されているかについて詳しく知りたい場合は、栄養補助食品に関する当社の投稿を読んで下さい。
最後になったが、塩療法に関するプラセボ効果の問題がある。塩療法に関する研究の多くは、逸話的な証拠に基づいているため、結論が出ていない。言い換えれば、多くの患者が、塩療法が健康に有益であると報告していが、病気に物理的な変化があったことを示す証拠はほとんどない。むしろ、何かが変わるであろうという期待があり、それを信じている。一般的に言えば、人々は他人の意見を信頼するため、これは多くの塩療法会社にとって大きなセールスポイントである。
COPD患者は塩療法を受けるべきか？
代替療法や家庭療法に関して覚えておくべき最も重要なことは、常に最初に医師に相談することである。医師は塩療法を受けるべき理由や受けるべきでない理由について、さらに詳しい情報を持っている可能性があり、リスクを比較検討するのを手伝ってくれるであろう。また、訪問したい特定の塩洞窟についても調べておく必要がある。これらの場所の中には定期的に消毒されているところもあるが、細菌が大量に生息している呼吸器感染症のリスクを高める可能性のある場所もある。
また、さまざまなタイプの塩療法のリスクを比較するとことも重要である。例えば、塩療法の洞窟や部屋は、非常に高い塩分濃度になるように設計されているため、このタイプ療法は症状を悪化させる可能性が高くなる。逆に、家の周りに塩ランプを老いているだけでは、空気中の塩分濃度が高くなる可能性は低いため、安全に使用できると想定できる。しかし、病気の管理に大きなメリットがあるとは期待しないで下さい。
COPD患者は塩療法の代わりに何をすべきか？
塩療法のような流行に飛びつきたくなるかもしれないが、COPDの症状を治療する最善の方法は、何百年も研究され、何千もの異なる研究に裏付けられている伝統的な方法である。これらの治療オプションをそれぞれ見ていこう。
食事の改善
肺は細胞呼吸と呼ばれるプロセスにおいて非常に重要な役割を果たしている。これは、化学エネルギーをアデノシン三リン酸(ATP)に変換する、体内の細胞における一連の代謝反応である。言い換えれば、肺が取り込む酸素は体内の栄養素の分解に直接関係しており、体が使用できるエネルギーを生成するために絶対に必要である。COPD患者として注意すべき最も重要な個との1つは、特定の食品は他の食品よりも多くの老廃物(二酸化炭素)を生成するため、呼吸がさらに困難になる可能性があることである。
呼吸リハビリテーション
定期的な運動は、健康のためにできる最も重要なことの1つである。年齢に関係なく、病気でも健康でも、運動をすると血流や心臓の強さが改善され、心臓病や糖尿病などの命に関わる病気のリスクが軽減される。呼吸リハビリテーションは、肺を強化し、息切れを軽減し、体重を管理し、症状の悪化を防ぐことに重点を置いているため、COPDやその他の慢性呼吸器疾患の患者向けに特別に設計された運動の一種である。この投稿で、呼吸リハビリテーションの仕組みについて詳しく学んで下さい。
酸素補給療法
慢性閉塞性肺疾患のもう1つの標準的な治療法は、酸素補給療法である。COPD患者の肺は一般の人よりも機能が低いため、酸素療法は患者に高濃度の酸素を供給するように設計されている。その結果、呼吸困難が緩和され、血中酸素濃度が安定し、症状の悪化やその他の合併症を防ぐことができる。酸素療法は、移動や自分の思い通りに生活することを妨げると考え、多くの人が酸素療法を恐れている。
幸いなことに、必ずしもそうとは限らない。酸素ボンベや液体酸素ボンベなどの古い時代遅れの酸素装置はかさばり、扱いにくい場合があるが、軽量のポータブル酸素濃縮器に置き換えられた。酸素ボンベとは異なり、濃縮器は電池駆動の機械で、酸素会社による補充は必要ない。また、連邦航空局によって完全に承認されているため、旅行先が制限される心配はない。ポータブル酸素濃縮器の詳細については、LPT Medicalの呼吸器専門医に問い合わせて下さい。
禁煙
多くのCOPD患者にとって、禁煙は最大の課題の1つである。何十年も喫煙している人もいるため、COPDと診断され、すぐに禁煙しなければならないという課題に直面すると、少々圧倒されるかもしれない。しかし、禁煙は症状を緩和し、病気の長期的な予後を改善するためにできる最も重要なことでもある。数ヶ月前、禁煙と回復に関する3部構成のガイドを作成したので、興味があれば見て下さい。
吸入療法
「酸素療法」と「吸入療法」を混同しないことが重要である。酸素療法は血中酸素濃度を上げることを目的としているが、吸入療法は「エアロゾル」と呼ばれる霧を通してCOPD薬を投与することを目的としている。薬を経口摂取するのではなく吸入することで、より大きな効果が得られ、ほぼ即座に効果を実感できる。吸入療法は通常、吸入器またはネブライザー装置のいずれかを介して投与される。
結論
塩療法(ハロセラピー)は最近流行の話題であるが、それが必ずしもCOPDの効果的な治療法であることを意味するわけではない。塩療法は何百年も前から行なわれているが、驚くほど研究が進んでおらず、経験的な証拠はほとんどない。そうは言っても、塩療法は大量に摂取しない限り、かなり安全であることが分っている。
COPD治療計画で何を変えようとしているかに関係なく、必ず最初に医師に相談して下さい。医師は、塩療法が安全かどうかを判断する前に、あなたの病歴を確認するかもしれない。また、症状をさらに悪化させる可能性がある場合は、塩療法をまったく勧めないかもしれない。また、症状を改善することが分かっていることに集中できるように、1日の計画を立てる時間も取る必要がある。
